Benefits of Coconut oil: दोस्तों जैसा कि आपको पता है कि आज के समय में लोगों की स्किन दिन प्रतिदिन खराब होती जा रही है इसका मुख्य कारण है मौसम में होने वाला अचानक परिवर्तन। चेहरे की देखभाल के लिए एक लोकप्रिय घरेलू उपाय है, अगर आप भी अपने चेहरे पर नारियल तेल का उपयोग करते हैं तो आपके लिए यह जानना काफी ज्यादा आवश्यक है कि आपके चेहरे पर यह नारियल का तेल सूट करता है या नहीं इसको लगाने से आपके चेहरे पर क्या प्रभाव पड़ने वाला है और आपके चेहरे को यह क्या नुकसान कर सकता है।लेकिन क्या यह हर किसी के लिए सुरक्षित और फायदेमंद है? इसका जवाब है – यह निर्भर करता है!
Benefits of Coconut oil on face overnight
दोस्तों यदि आप नारियल के तेल का उपयोग अपने चेहरे पर करते हैं और इसे रात भर के लिए लगा कर छोड़ देते हैं तो यह आपकी स्किन मेंएक अलग ही ग्लो प्रदान करता है। इतना ही नहीं यहआयुर्वेदिक दृष्टि से भी काफी ज्यादा उपयोगी है।
डॉक्टर के द्वारा तो यह भी बताया जाता है कि नारियल का तेल एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है जो त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है। इसकी वजह से यह रूखी और बेजान त्वचा के लिए फायदेमंद होता है संभावित रोगाणुरोधी गुण (Potential antimicrobial properties) कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि नारियल के तेल में रोगाणुओं से लड़ने के गुण हो सकते हैं, जो मुंहासों पैदा करने वाले बैक्टीरिया के खिलाफ फायदेमंद हो सकते हैं।
Disadvantage of Coconut oil (नारियल का तेलचेहरे पर लगाने से होने वाले नुकसान कौन-कौन से हैं?)
नारियल का तेल “comedogenic” होता है, यानी ये रोमछिद्रों को बंद कर सकता है। इससे तैलीय त्वचा या मुहांसे वाली त्वचा में समस्या बढ़ सकती है। नारियल का तेल कुछ लोगों में जलन पैदा कर सकता है, खासकर संवेदनशील त्वचा वालों के लिए।
आपके लिए coconut oil उपयोगी है या नहीं, यह कैसे जानें?
अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो नारियल का तेल फायदेमंद हो सकता है। लेकिन अगर आपकी त्वचा तैलीय या मुहांसे वाली है, तो इससे बचना चाहिए।
अपने चेहरे पर लगाने से पहले, कोहनी के अंदरूनी भाग पर थोड़ा सा नारियल का तेल लगाकर पैच टेस्ट करें। 24 घंटे बाद अगर कोई जलन या लालिमा न हो, तो इसे चेहरे पर इस्तेमाल करने की कोशिश कर सकते हैं।
How to use Coconut oil on Face (Coconut oil का उपयोग कैसे करना है?)
अब आपके मन में यह सवाल उत्पन्न हो रहा होगा कि कोकोनट ऑयल का उपयोग चेहरे पर किस तरीके से करना है तो आपकी जानकारी के लिए बता दें कि जब भी आप इस तेल का उपयोग करें तो इसे चेहरे पर बहुत अधिक न लगाएं। रात को लगाने से पहले चेहरा धो लें और मेकअप या किसी भी उत्पाद को हटा दें।
Coconut oil लगने के लिए सलाह
अगर आप आपने फेस पे Coconut oil त्वचा संवेदनशील है या आपको मुहांसे की समस्या है, तो किसी नए उत्पाद को चेहरे पर लगाने से पहले त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें। वे आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे उपयुक्त उत्पादों की सलाह दे सकते हैं।
दोस्तों यह किसी भी तरह की डाक्टरी सलाह नहीं है। यदि आप इसका उपयोग करना चाहते हैं तो पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर है और यदि आपको कोकोनट ऑयल से किसी तरह की एलर्जी है तो इसका उपयोग ना करें। कहीं आगे चलकर आपको स्किन संबंधी ज्यादा प्रॉब्लम्स का सामना न करना पड़े।
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Video Credit:- The Yoga Institute Youtube Channel
